Description

No. 02 Tian Yuan et Di Yuan (42 minutes)

Format – Téléchargement MP3

• Tian Yuan rapide (chaque pousser/ramener et ouvrir/fermer dure 7 secondes)
• inclut le comptage pour vous guider dans la pratique
• suivie de la forme debout Di Yuan : 6 minutes au Dantian inférieur, 3 minutes au Dantian moyen et 3 minutes au Dantian Supérieur

Pistes

1. Ouverture (0’26)
2. Préparation – Corps (2’32)
3. Préparation – Shen et l’esprit (1’44)
4. Recueillir le Qi depuis Liu He (5’54)
5. Ouvrir et connecter Sanjiao (8’30)
6. Di Yuan Préparation – Corps et Qi (2’10)
7. Di Yuan Préparation – Shen et esprit (2’01)
8. Dantian inférieur (suite) (5’)
9. Dantian moyen (3’)
10. Dantian supérieur (3’)
11. Fin de Di Yuan (5’41)
12. La tête et le visage (2’40)Durée totale : 42min11s

Crédits

Mandarin voice: Yuan Tze
English voice: Danick

Sound recording, soundtrack, text, film, artistic works © and ℗ Bin Liu, 2019. All rights reserved. Unauthorized copying, reproduction, editing, hiring and broadcasting prohibited.

Produced by REN XUE International, New Zealand

Music – ‘White Lotus’ Kevin MacLeod (incompetech.com), licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0