Il m'a fallu plusieurs années avant de finalement venir à une retraite. Je ne comprenais pas ce que le Qigong pouvait m'apporter de plus que le yoga ou la méditation que je pratiquais déjà. Et pourtant, au moment même où j'ai pénétré dans le hall, j'ai senti que c'était le début d'une aventure profonde ; je n'imaginais pas à quel point. Aujourd'hui, je peux affirmer que Ren Xue a bouleversé et transformé ma vie pour le meilleur. Plus de stabilité, plus de clarté, des clefs incomparables pour comprendre la vie et avancer. Je n'imagine plus me passer de ses enseignements et de ses méthodes qui sont devenus mon quotidien.

Ces retraites sont pour moi un rdv annuel nécessaire pour continuer d'avancer de manière positive dans la vie. Chacune de ces retraites me nourrit, m'aide à explorer les lois de la vie et la nature humaine si complexes. Elles me permettent de garder le vrai sens de la vie. Des moments de partage inestimables, sincères et bienveillants, une bulle hors espace-temps pour se reconnecter à sa vraie nature, dans un cadre magnifique, sans oublier les délicieux repas !

J’ai découvert Ren Xue au travers d’une YouTubeuse "Jeanne Traduction" il y a presque un an. Son expérience et ses ressentis lors de sa retraite ont raisonné en moi, je me suis donc inscrit a la retraite Ren Xue Niveau 1. J’y ai découvert des participants et des enseignants bienveillants, souhaitant transmettre leur savoir en toute humilité. Je recommande cette retraite si vous souhaitez découvrir une nouvelle pratique et vous retrouver.

J’ai participé à ma première retraite en ne connaissant rien de Ren Xue. J’ai découvert ce système et les pratiques sur place : c’est une formidable façon de se lancer ! Des professeurs à l’écoute, un cadre bienveillant et idyllique, tout est en place pour s’offrir un précieux moment de retour à soi !

La découverte de Ren Xue, en 2025, est un tournant pour moi tellement cette méthode est inspirante. Ren Xue me permet de travailler sur mon corps avec les pratiques et j'en suis enchantée car progressivement, en quelques mois, je n'ai plus eu des douleurs lombaires récurrentes, je réajuste mes postures, je reprends confiance dans mes capacités. Mon évolution se fait, aussi, sur la manière d'aborder la vie, de considérer le Qi, d'être plus en conscience, de réfléchir sur mes comportements..... C'est tellement enrichissant et vaste ! J'ai adoré l'enseignement lors de ma retraite, un vrai bonheur, une vraie réjouissance, tellement de positif, de BEAU, de BON, de VRAI. Je me sens liée à cette nouvelle famille de cœur. C'est clair que l'apprentissage de Ren Xue c'est du travail et un grand investissement....et que le constat des changements est tellement motivant et encourageant que je me dis : " ça paye" !

Pratiquant quotidiennement la méditation Heartfulness je me suis inscrit à la formation Ren Xue niveau 1 pour connaitre et comprendre la théorie du Qi ; et j'ai été bien inspiré. Cette formation a répondu à mes attentes bien au delà de ce que j'en attendais : un livre très documenté et très détaillé nous a été remis dès le premier jour, et on a passé les 10 jours de formation d'une part à lire, commenter, partager en groupe le contenu de chaque chapitre, et d'autre part à les mettre en pratique avec Tian Yuan et Di Yuan. A la fin de la formation j'avais compris qu'une pratique régulière et assidue était la meilleure voie pour m'approprier ces enseignements. Après 6 mois de pratique quotidienne de Ti Yuan et Di Yuan, les bénéfices physiques et psychiques vont bien au delà de ce que je vous pouvais imaginer même dans mes rêves les plus beaux. En participant à cette formation Ren Xue niveau 1 je suis tombé dans la marmite du Qigong.

Depuis que je pratique le Qiqong, j’ai pris conscience de certaines de mes failles : par exemple mon manque de confiance, poussant à l’agressivité, la maladresse et le besoin de contrôle. Je suis aussi plus calme, plus mesurée et plus indulgente aussi. Au retour de ma première retraite où j’étais allée seule, j’étais dans un état de béatitude, roulant au pas, ce qui n’est pas mon habitude loin sans faut. Ce travail sur le cœur est un long chemin, mais petit à petit, on arrive à plus de clarté et de compréhension sur nous-mêmes et sur la vie.

Après quelques mois de pratique du Qigong, discipline qui m’était totalement inconnue, j’ai ressenti le besoin de compréhension du système crée par Yuan Tze. Il me manquait cette approche pour aller plus loin que les simples mouvements. J’ai été comblée, même au-delà, par ce stage. Une découverte spirituelle grâce aux enseignants. Pratique, enseignement journalier, partage amical avec l’ensemble des participants dans une ambiance amicale, bienveillante. Et tout cela dans un lieu naturel, au bord du Lot avec, ce qui est important, accompagnant la nourriture spirituelle, une cuisine succulente. J’ai changé, plus tolérante, plus attentive aux autres; mes amis m’en ont fait la remarque. Je pratique seule tous les jours, mais aussi en groupe (important pour le Qi) avec mon enseignante, je participe aux mini-stages. Je me sens mieux.  Un moment de bonheur à renouveler… grâce aux stages à venir.

Pourquoi participer à une retraite organisée par Ren Xue Francophonie et pratiquer le Yuan Gong Qigong ? Tout d’abord, il est important de préciser que la pratique régulière du Yuan Gong Qigong apporte une amélioration pour le pratiquant à 3 niveaux. Physique : le corps (Jing), Énergétique : la force vitale (Qi) et Mentale : la conscience, plus exactement le Vrai Soi (Shen). A noter que lors d’une pratique hebdomadaire, on ne peut pas atteindre la même qualité de pratique que lors d’une retraite sur plusieurs jours... Lors d’une retraite, la pratique est plus intense, donc plus bénéfique et ceci pour plusieurs raisons : Le lieu qui est un endroit calme, agréable où tout est mis en œuvre pour que le pratiquant se sente bien. Le Qifield de l’endroit est propice à une pratique de qualité. La durée de la retraite permet d’être à l’intérieur de soi et d’être dans un état unifié durablement. La pratique en groupe nous permet de progresser. Entraide et absence de jugement favorisent notre pratique et nos apprentissages. Les mouvements sont doux et fluides. La pratique aide à calmer l’esprit et à développer la conscience de son vrai soi. Les enseignants, particulièrement bienveillants sont toujours à l’écoute de chacun et de tous pour nous permettre de grandir. Le contenu de la retraite est parfaitement adapté et les thèmes abordés sont expliqués, le rythme des séquences s’enchaine agréablement…. Un Qifield au niveau le plus haut durant toute la durée du séjour... Pour conclure, on se dit : « Bon on est là pour 8 jours » et à la fin : « c’est déjà fini » !!!